naatlysmat.blogg.se

Äter min egen variant av lchf/lchq, har gått ner cirka 25kilo och kommer här dela med mig av smarriga recept samt tips :)

Kyckling, champinjoner och ädelost

Publicerad 2013-11-16 17:20:11 i Allmänt

Den kombinationen kan ju aldrig bli fel! Kycklinglårfilé använder jag och den är verkligen så saftig och god, har en helt annan smak jämfört med vanlig kycklingfilé tycker jag! 

3 portioner cirka
300 gram kyckling
Champinjoner efter tycke och smak
3dl Kokosmjölk/sojamjölk/mandelmjölk/mjölk/grädde
Ädelost på tub 
Brieost på tub
Kryddor efter smak

Stek kycklingen, lägg i champinjonerna efter ett tag och låt dem steka med. Blanda ihop mjölken/grädden med ädelost och brieost (har inga exakta angivelser, jag höftar alltid när jag lagar mat, smaka av helt enkelt!) 
Häll över i en ugnsfast form tillsammans med kycklingen och champinjonerna. Låt det steka i ugnen i ca 20-25min på 225 grader. 
Servera med sjögräsnudlar eller annat tillbehör du gillar! :)
Fick lite matsällskap av mitt älskade svansbarn, inte alltid helt uppskattat dock ;) svårt att äta samtidigt som någon försöker sno åt sig maten! ;)

 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Naatly

26 år, sjuksköterska. Bor i Karlskoga. Älskar matlagning samt bakning! Äntligen har jag hittat mitt sätt vad gäller kost! Följ med i min matresa!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela