naatlysmat.blogg.se

Äter min egen variant av lchf/lchq, har gått ner cirka 25kilo och kommer här dela med mig av smarriga recept samt tips :)

Söndag och slut på helg

Publicerad 2013-11-17 21:16:27 i Allmänt

Men ärligt talat? Vart tar den lediga tiden vägen? Gör ju inget annat än jobbar, skulle gärna kunna vara ledig jämt! 
Har stått och lagat matlådor till kommande jobbvecka nu såhär på kvällskvisten! Idag vart det kyckling och champinjoner i ädel- och dijonsenapsås. Mycket gott! <3 


4-6 portioner
300g färsk kycklinglårfilé 
Ca 100g färska champinjoner
5dl grädde/mjölk/kokosmjölk/sojamjölk/mandelmjölk
2dl färsk bladspenat 
Ca 50g ädelost på tub (kavli använder jag)
Ca 1msk dijonsenap

Stek kyckling och champinjoner. Blanda mejeriprodukten med senapen och ädelosten samt valfria kryddor (jag använder salt, svartpeppar, kycklingkrydda, rosmarin och vitlök) häll såsen över kycklingen. Häll över spenaten. Låt småputtra i några minuter. Klart! 

Jättegott! 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Naatly

26 år, sjuksköterska. Bor i Karlskoga. Älskar matlagning samt bakning! Äntligen har jag hittat mitt sätt vad gäller kost! Följ med i min matresa!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela