naatlysmat.blogg.se

Äter min egen variant av lchf/lchq, har gått ner cirka 25kilo och kommer här dela med mig av smarriga recept samt tips :)

Dagens frukost

Publicerad 2013-11-17 09:58:38 i Allmänt

Dagens frukost består av det samma som typ alla andra dagar, sååå gott! 

Den består av saffransgröt med min egenkokade jordgubbssylt till, hembakt kokosbröd med rökt kyckling samt brie- och ädelost. Givetvis en kaffe latte till med! 

Lc-gröt med smak av saffran 
2ägg
1dl mjölk/grädde/sojamjölk/mandelmjölk
1msk kokosmjöl
Vaniljpulver
Kanel
Kardemumma
Saffransarom

Vispa ihop ägg med mjölkprodukten. Blanda i kryddorna + aromen och vaniljpulvret. Rör sist ned kokosmjölet (rör ordentligt då mjölet kan ha en tendens att klumpa sig). Låt puttra ihop sig på medelvärme tills den fått en bra konsistens. Servera med det du gillar (mer kanel? Bär? Mjölk?)

Detta är min absoluta favoritfrukost! Innehåller enbart 2kh/port om man använder kokosmjölk/mandel- eller sojamjölk (osötade givetvis)

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Naatly

26 år, sjuksköterska. Bor i Karlskoga. Älskar matlagning samt bakning! Äntligen har jag hittat mitt sätt vad gäller kost! Följ med i min matresa!

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela